Silence day

17th June (Centrum voor Mindfulness Amsterdam)

Sunday 10th December and 17th June we will have our all-day session. I suggest that you arrive 10.15 AM at the Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. This will give you ample opportunity ‘’to land’’. At 10.30 AM we will start.

Lunch 13 – 14 PM. Please bring your own lunch.

Invitation not to bring you course handbook, other books and (not)use you mobiles (as little as possible). You could take a notebook, to write down your observations.  Why? To allow yourself not to be distracted and to observe your inner experiences.

Why silence? Silence allows you to be closer to your bare awareness and to focus concentration and conserve energy for the work of mindfulness.

What to expect re contents? The full range of practices of the prior weeks and two new practices are introduced in the afternoon.

This enables to deepen our mindful awareness of experience, fostering the possibility of greater self-knowledge and insight.

My advice is not to plan too much for the rest of the day. You -could- be more sensitive as result of the practice day.

 

Details

Where: Centrum voor Mindfulness, Raadhuisstraat 15, Amsterdam
Date:
17th June 2018
10.30 – 1​6.00
Price: € 40,00 incl BTW
Enroll:  info@dmvo.nu

We leven in stressvolle en turbulente tijden. Het tempo van het leven is exponentieel aan het versnellen. Onzekerheid, constante veranderingen en talloze eisen zijn de norm geworden.

Deze alledaagse uitdagingen kunnen en zijn veelal van negatieve invloed op onze gezondheid en ons welzijn.

Het is van cruciaal belang te beseffen dat we zelf de kracht, stabiliteit en veerkracht in ons hebben om deze uitdagingen effectief aan te gaan.

Mindfulness is een manier om toegang te krijgen tot deze innerlijke bronnen.

Saki Santorelli

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in.

Sluiten