Mindfulness Training @ Centrum voor Mindfulness

Het Centrum voor Mindfulness is toonaangevend trainings- en expertisecentrum in Amsterdam dat wil bijdragen aan de kwaliteit van leven en werken, opvoeding, onderwijs en gezondheid door de integratie van mindfulness in alle onderdelen van de samenleving. Mindfulness vergroot het vermogen om de aandacht bewust te richten. Je autonomie en veerkracht nemen toe, stress vermindert en je ervaart meer rust en balans.

Leonard is sinds 2012 verbonden aan het Centrum voor Mindfulness en verzorgt trainingen in het Nederlands en het Engels.

We leven in stressvolle en turbulente tijden. Het tempo van het leven is exponentieel aan het versnellen. Onzekerheid, constante veranderingen en talloze eisen zijn de norm geworden.

Deze alledaagse uitdagingen kunnen en zijn veelal van negatieve invloed op onze gezondheid en ons welzijn.

Het is van cruciaal belang te beseffen dat we zelf de kracht, stabiliteit en veerkracht in ons hebben om deze uitdagingen effectief aan te gaan.

Mindfulness is een manier om toegang te krijgen tot deze innerlijke bronnen.

Saki Santorelli

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in.

Sluiten