Individuele Coaching

In mindfulness-based individuele coaching leer ik je hoe je meer focus en rust kunt ervaren, je je keuzeruimte vergroot en je helderheid krijgt over die keuzes. Je leert beter omgaan met stress en kunt beter de balans tussen werk en privé aanbrengen. Je verbinding met jezelf en daardoor met anderen kan zich verdiepen, en je gevoel van vervulling en geluk zal zich vergroten.
Je merkt dat je op alle vlakken in je leven beter functioneert.

De coaching gesprekken kunnen plaatsvinden in:
- Naarden, Gooimeer 7  (1 minuut van A1 - gratis parkeren) of
- Amsterdam Noord, Nieuwendammerdijk 219 (gratis parkeren)

We leven in stressvolle en turbulente tijden. Het tempo van het leven is exponentieel aan het versnellen. Onzekerheid, constante veranderingen en talloze eisen zijn de norm geworden.

Deze alledaagse uitdagingen kunnen en zijn veelal van negatieve invloed op onze gezondheid en ons welzijn.

Het is van cruciaal belang te beseffen dat we zelf de kracht, stabiliteit en veerkracht in ons hebben om deze uitdagingen effectief aan te gaan.

Mindfulness is een manier om toegang te krijgen tot deze innerlijke bronnen.

Saki Santorelli

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in.

Sluiten